SAYAP Türk Müziği Korosu

Birlikte söylüyor, müziğin neşesini ve dostluğunu paylaşıyoruz.

SAYAP Türk Müziği Korosu, Türk müziğinin sevilen eserleri etrafında bir araya geldiğimiz; öğrenmeyi, üretmeyi ve paylaşmayı yaşamın içinde tuttuğumuz bir buluşma alanıdır. Seslerimizi birleştirirken ortak bir ezginin parçası oluyor, müziğin taşıdığı duyguları ve anıları birlikte yaşatıyoruz.

Koro Şefimiz ve Koordinatörümüz

Birlikte Şarkı Söylemek Neden Değerli?

Sağlıklı ve aktif yaş alma; öğrenmeye devam etmeyi, sosyal ilişkileri sürdürmeyi ve anlamlı uğraşlara katılmayı da içerir. Koro çalışmaları, müzik üretimini düzenli buluşmalar ve ortak bir amaçla bir araya getirir. Bir eseri birlikte öğrenmek, birbirini dinlemek ve sesini topluluğa katmak, günlük yaşamda etkin bir rol üstlenmek için fırsat sunar.

Sosyal Bağlar ve Yaşama İlgi

Altmış yaş ve üzerindeki 390 kişinin katıldığı Community of Voices araştırmasında, altı aylık koro programına katılanlarda bekleme listesindeki gruba göre yalnızlık duygusunda azalma ve yaşama ilgide artış saptanmıştır. Bu bulgu, düzenli koro çalışmalarının sosyal katılımı destekleyen bir etkinlik olarak önemini göstermektedir. [1]

SAYAP Türk Müziği Korosu ile düzenli buluşmaların, ortak çalışmaların ve müzik etrafında kurulan arkadaşlıkların katılımcılarımızın yaşamına değer katmasını amaçlıyoruz.

Ruhsal İyi Oluş ve Müzikten Alınan Keyif

Şarkı söylemek, duyguları ifade etmek ve keyif veren bir uğraşa zaman ayırmak için bir alan açar. İngiltere’de 60 yaş ve üzerindeki 258 kişiyle yürütülen randomize kontrollü araştırmada, grup hâlinde şarkı söyleyenlerin ruhsal sağlıkla ilişkili yaşam kalitesi altıncı ayda karşılaştırma grubundan daha iyi bulunmuştur. Üçüncü ay değerlendirmesinde kaygı ve depresyon belirtilerinde de olumlu farklılıklar görülmüştür. Bulgular, birlikte şarkı söylemenin ruhsal iyi oluşu destekleyebileceğini düşündürmektedir. [2]

Koromuzda müzikten alınan keyfi, paylaşmayı ve birlikte başarmanın mutluluğunu çoğaltmayı hedefliyoruz. Bir eseri öğrenme sürecini ve ortak emeğin ortaya çıkardığı müziği, katılımcılarımız için anlamlı bir deneyime dönüştürmek istiyoruz.

Dikkat, Öğrenme ve Bilişsel Katılım

Şarkı söylerken sözleri hatırlamak, ritmi izlemek, şefin işaretlerini takip etmek ve diğer seslere uyum sağlamak gerekir. Böylece dikkat, işitsel izleme ve sözel üretim aynı etkinlik içinde kullanılır. Altmış yaş ve üzerindeki yetişkinlerle yapılan kesitsel bir araştırmada, koro katılımı daha iyi sözel esneklikle ilişkili bulunmuştur. Ancak bu ilişki, tek başına koroya katılmanın bilişsel gelişmeye neden olduğunu kanıtlamaz. [3]

İki yıllık izlem araştırmasının sonuçları da bilişsel yararların bütün alanlar için aynı ölçüde gösterilemediğine işaret etmektedir. Koro çalışmaları, zihinsel olarak etkin kalmaya fırsat veren bir uğraş olarak değerlendirilebilir; demansı önlediği veya belleği kesin olarak güçlendirdiği sonucuna varmak için mevcut kanıtlar yeterli değildir. [4]

Kültürel Belleğimizi Birlikte Yaşatıyoruz

Türk müziğinin eserleri, yaşamın farklı dönemlerini ve ortak kültürel birikimimizi hatırlatan güçlü bir paylaşım zemini sunar. SAYAP Türk Müziği Korosu ile bu birikimi birlikte seslendirmeyi; yeni eserler öğrenirken merakımızı, üretme isteğimizi ve sosyal bağlarımızı canlı tutmayı hedefliyoruz.

Birlikte söylüyor,
hayata müzikle katılıyoruz.

Koromuzdan Kareler

Bilimsel Kaynaklar

Burada özetlenen araştırmalar farklı ülkelerdeki koro programlarına aittir; SAYAP katılımcılarında ölçülmüş sonuçları ifade etmez.

1. Johnson, J. K. ve ark. (2020). A Community Choir Intervention to Promote Well-Being Among Diverse Older Adults: Results From the Community of Voices Trial. The Journals of Gerontology: Series B, 75(3), 549–559. Tam metin
2. Coulton, S., Clift, S., Skingley, A. ve Rodriguez, J. (2015). Effectiveness and cost-effectiveness of community singing on mental health-related quality of life of older people: randomised controlled trial. The British Journal of Psychiatry, 207(3), 250–255. Makale
3. Pentikäinen, E. ve ark. (2021). Beneficial effects of choir singing on cognition and well-being of older adults: Evidence from a cross-sectional study. PLOS ONE, 16(2), e0245666. Makale
4. Pentikäinen, E., Kimppa, L., Pitkäniemi, A., Lahti, O. ve Särkämö, T. (2023). Longitudinal effects of choir singing on aging cognition and wellbeing: a two-year follow-up study. Frontiers in Human Neuroscience, 17, 1174574. Makale